Double Wood Magnesium Glycinate 400mg, 180 kap

Double Wood Magnesium Glycinate 400mg, 180 kap

Magnesium är ett viktigt mineral och är en av
de vanligaste elektrolyterna i kroppen.
Medan många livsmedel är rika på magnesium,
är brister mycket vanliga i den västerländska
kosten.

Magnesiumglycinat (biglycinat) är en form
av magnesium som består av elementärt
magnesium bundet till glycinmolekyler.
Denna form ger därför fördelarna med
elementärt magnesium och glycin.
Eftersom glycin är känd som en
avslappnande aminosyra och ofta
kompletteras för sömnstöd gör detta
magnesiumglycinat till den mest effektiva
typen av magnesium för att stödja
sömnkvaliteten.

Rekommenderad dosering

Som tillskott för sömnstöd rekommenderar
vi att du tar 1-2 kapslar (400 – 800 mg)
Magnesiumglycinat på kvällen cirka en
timme före sänggåendet med eller utan mat.
Även om högre doser kan tas säkert
rekommenderar vi inte att överskrida 4
kapslar per dag.

Magnesiumglycinat består av 15 viktprocent
elementärt magnesium, så varje 400 mg
kapsel innehåller 60 mg elementärt
magnesium.

† Dagligt referensintag (DRI) ej fastställt.