Double Wood Magnesium Glycinate 400mg, 180 kap

Magnesium är ett viktigt mineral och är en av 
de vanligaste elektrolyterna i kroppen. 
Medan många livsmedel är rika på magnesium, 
är brister mycket vanliga i den västerländska 
kosten.

Magnesiumglycinat (biglycinat) är en form 
av magnesium som består av elementärt 
magnesium bundet till glycinmolekyler. 
Denna form ger därför fördelarna med 
elementärt magnesium och glycin. 
Eftersom glycin är känd som en 
avslappnande aminosyra och ofta 
kompletteras för sömnstöd gör detta 
magnesiumglycinat till den mest effektiva 
typen av magnesium för att stödja 
sömnkvaliteten.
Rekommenderad dosering

Som tillskott för sömnstöd rekommenderar 
vi att du tar 1-2 kapslar (400 – 800 mg) 
Magnesiumglycinat på kvällen cirka en 
timme före sänggåendet med eller utan mat. 
Även om högre doser kan tas säkert 
rekommenderar vi inte att överskrida 4 
kapslar per dag.

Magnesiumglycinat består av 15 viktprocent 
elementärt magnesium, så varje 400 mg 
kapsel innehåller 60 mg elementärt 
magnesium.