Double Wood L-Serine 500mg, 180kap

Double Wood L-Serine 500mg, 180kap

L-Serine är en aminosyra som stöder neuronproliferation och hälsa. Det stöder också produktionen av puriner, pyrimdiner och viktiga aminosyror som tryptofan, L-cystin och glycin.

L-Serine stöder även proliferation och underhåll av nya celler. Även om kroppen producerar en del L-serin, gör den det inte i tillräckligt stora mängder för att möta hela kroppens efterfrågan på det, så en extern tillförsel från diet eller kosttillskott rekommenderas.

Rekommenderad dosering

För allmänt bruk som tillskott är vår rekommenderade dosering av L-Serine 2000 mg per dag. (4x 500 mg kapslar.) L-Serine är vattenlösligt och behöver därför inte tas med mat. Det används ofta på kvällen, eftersom det har en gynnsam effekt på sömnkvaliteten. Även om vi vanligtvis inte rekommenderar en dos på över 6 000 mg per dag, har det gjorts studier som visar att det är säkert att använda i doser så höga som 15 000 mg per dag. Vi rekommenderar att du undviker så höga doser eftersom det finns en mycket större risk för biverkningar.

† Dagligt referensintag (DRI) ej fastställt.