Double Wood Alpha-GPC 300mg, 60kap

Double Wood Alpha-GPC 300mg, 60kap

Alpha GPC är den mest biotillgängliga formen av kolin som finns tillgänglig för närvarande. Kolin är ett vattenlösligt näringsämne som fungerar som en prekursor till signalsubstansen acetylkolin. Acetylkolin spelar en viktig roll i många kognitiva processer inklusive minne, intelligens och humör. Alpha GPC anses allmänt vara den mest potenta formen av kolin på grund av dess förmåga att snabbt passera blod-hjärnbarriären.

Rekommenderad dosering

En konservativ dosuppskattning när du tar Alpha GPC som ett allmänt nootropiskt tillskott är att ta 1-2 300 mg kapslar på morgonen. Denna dosering kan vid behov upprepas på eftermiddagen. Även om det inte finns någon verklig konsensus om en optimal dos, och inga hälsoorganisationer har tillhandahållit några doseringsriktlinjer, rekommenderas det i allmänhet inte att överskrida en dos på 1200 mg per dag.

† Dagligt referensintag (DRI) ej fastställt.